上海交通大学附属中学作息时间
一、缩减每周的总课时，把时间还给学生，留出更多的时间让学生开展自主学习。同时切实减轻学生的学习负担和学习压力，为学生的健康成长提供必要的保证。
二、自主拓展型课程开设的时间安排在周二、周三、周四的下午最后两节，共计6课时。
三、语文、数学、外语三门学科实行"3+1"的课程模式，其中3节为基础型课程，"1"根据学科的不同特点可采取自主与限定相结合的模式（即统编拓展教材或校本教材的教学），课程类型列入拓展型课程。物理、化学两门学科实行"2+1"的课程模式，其中2节为基础型课程，1节为拓展型课程。
（二）学校一日活动安排
| 时段 | 时间 | 内容 | 备注 |
| 上午 | 7：10——7：30 | 早自修 | |
| 7：30——7：50 | 广播操（升旗仪式） | ||
| 7：50——8：30 | 第一节 | ||
| 8：30——8：40 | 课间休息 | ||
| 8：40——9：20 | 第二节 | ||
| 9：20——9：25 | 眼保健操 | ||
| 9：25——９:35 | 课间休息 | ||
| ９：35——10:15 | 第三节 | ||
| 10：15——10：25 | 课间休息 | ||
| 10：25——11：05 | 第四节 | ||
| 11：05——11：15 | 课间休息 | ||
| 11：15——11：55 | 第五节 | ||
| 午间活动（午会） | |||
| 下午 | 12：45——13：05 | 午会课 | |
| 13：10——13：50 | 第六节 | ||
| 13：50——14：00 | 课间休息 | ||
| 14：00——14：40 | 第七节 | ||
| 14：40——14：50 | 课间休息 | ||
| 14：50——15：30 | 第八节 | ||
| 15：30——15:40 | 课间休息 | ||
| 15：40——16:20 | 第九节 | ||
| 16:20——18:30 | 活动 | ||
| 18:30——19:05 | 收看新闻 | ||
| 19:05——21:15 | 晚自修 | ||
| 21:15——22:00 | 准备就寝 | ||
| 22:00 | 熄灯就寝 | ||
上海交通大学附属中学校园风采
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