江苏省苏州实验中学作息时间安排_高中库

高中库

江苏省苏州实验中学作息时间



江苏省苏州实验中学作息时间

 

  起床、晨锻炼6:30

  早餐6:40

  教工上班7:20

  第一节预备7:28

  第一节上课7:30-8:15

  第二节预备8:23

  第二节上课8:25-9:10

  课间活动9:10-9:30(含升旗仪式)

  第三节预备9:33

  第三节上课9:35-10:20

  第四节预备10:28

  第四节上课10:30-11:15

  午餐11:15

  午休12:10-12:50

  第五节预备12:55

  第五节上课13:00-13:45

  第六节预备13:53

  第六节上课13:55-14:45(含眼保健操)

  第七节预备14:53

  第七节上课14:55-15:40

  第八节预备15:48

  第八节上课15:50-16:35

  课外活动16:40-17:20

  教工下班17:00

  晚餐17:30

  晚自习(一)19:00-20:00

  课间休息20:00-20:15

  晚自习(二)20:15-21:15

  熄灯22:00


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