宁波市镇海中学作息时间
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早 |
住宿 学生 |
起 床 | 06:15 |
| 晨间锻炼 | 6:30—6:45 | ||
| 早 饭 | 6:45—7:10 | ||
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上
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预 备 | 7:30 | |
| 第 一 节 | 7:40—8:20 | ||
| 第 二 节 | 8:35—9:15 | ||
| 大 课 间 | 9:15—9:40 | ||
| 第 三 节 | 9:40—10:20 | ||
| 眼保健操 | 10:35—10:40 | ||
| 第 四 节 | 10:40—11:20 | ||
| 午 休 | |||
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下
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课外活动 | 1:00—1:25 | |
| 预 备 | 1:25 | ||
| 第 五 节 | 1:30—2:10 | ||
| 眼保健操 | 3:25—2:30 | ||
| 第 六 节 | 2:30—3:10 | ||
| 第 七 节 | 3:25—4:05 | ||
| 体育活动 | 4:20—5:00 | ||
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晚 |
教师学习 | 7:00—8:30 | |
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住宿生 晚自习 |
第 一 节 | 6∶15—6∶55 | |
| 第 二 节 | 7∶10—7∶50 | ||
| 第 三 节 | 8∶05—8∶45 | ||
| 熄 灯 | 9∶30 | ||
备注：2013年11月3日起施行。
宁波市镇海中学校园风采
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