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高 中（Senior1-3） |
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起床洗漱 Get up |
6:40～7:00 |
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早 餐 Breakfast |
7:00～7:25 |
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晨 读 Morning Reading |
7:30～8:00 |
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早 操(周一升旗) Morning Exercises |
7:30～8:00 |
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第一节课 1st Period |
8:10～8:55 |
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第二节课 2nd Period |
9:05～9:50 |
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课间操 Exercises |
9:50～10:15 |
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第三节课 3rd Period |
10:15～11:00 |
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第四节课 4th Period |
11:10～11:55 |
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午 餐 Lunch |
11:55～12:30 |
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午 休 Break |
12:40～13:40 |
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第五节课 5th Period |
14:00～14:45 |
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第六节课 6th Period |
14:55～15:40 |
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眼保健操 Eye Exercises |
15:40～15:45 |
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第七节课 7th Period |
15:55～16:40 |
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第八节课 8th Period |
16:50～17:35 |
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晚 餐 Dinner |
17:40～18:30 |
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第1节课 1th Class |
18:50～19:40 |
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第2节课 2th Class |
19:50～20:40 |
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第3节课 3th Class |
20:50～21:40 |
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第4节课 4th Class（高三年级） |
21:50～22:30（高三年级） |
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准备就寝 Ready for Bed |
22:00～22:30 |
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熄 灯 Light off |
22：30 |
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